毎日摂りたい健康成分 オメガ３

厚労省では、1日1g以上オメガ3を摂取することが望ましいとされています。

DHA・EPA等のオメガ3には以下の効果があると言われています。

・血液の流れを良くする
・中性脂肪を減らす
・悪玉コレステロールを減らす
・善玉コレステロールを増やす

世界が注目する健康成分オメガ３

欧米ではオメガ３は健康維持とダイエットサポートに対する効果が注目されています。 FDA（米国食品医薬品局）、AHA（米国心臓協会）、WHO（世界保険機関）等の公的機関もオメガ３の効果を承認・推奨し、食品としての安全性を認めています。 最近はオメガ３の中でも、特にクリルオイルが特別な注目を集めています。 実際、2011年度のクリルオイル（オキアミ油）市場の伸び率は41％と、圧倒的!

なぜ？

エスキモー・イヌイットの生活

イヌイットやエスキモーの住む地域には野菜や穀物が育たず、彼らはかなりの肉食・高脂肪食をしているにもかかわらず、なぜ生活習慣病患者が少ないのか？　 彼らが日常的に食べているクジラやアザラシのエサ、オキアミにその秘密があります。 オキアミに含まれるオメガ３はクジラやアザラシに蓄積され、それを食べるエスキモーやイヌイットはサラサラ血液を保つこと ができ、生活習慣病にかかる割合が極めて低いのではないかと言われています。

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